■書籍名:気がついたらやめていた禁煙呼吸法―タバコを手放すための7日間プログラム
■著者:成瀬雅春
■出版社:ゴマブックス
■内容
現在の「禁煙ヨーガ呼吸(ゴマブックス)」が出版される前の装丁。
禁煙前の章
1 あなたが、「タバコをやめられない」理由
“タバコはおいしい”という幻想を捨ててみる!
吸いたいのを「我慢」したら、禁煙はできません
「タバコはマズい!」んです
もう、タバコは吸わない時代になったんです
タバコは周りを不幸にします
タバコ自動販売機の誘惑
「愛煙家」という心地よい言葉に騙されている
「喫煙者は嫌われている」のを知っていますか?
過去に、どんな「禁煙」をしましたか?
「我慢」は続きません!
「呼吸法」は生涯役立ちます
禁煙直前の章
2 「禁煙人生」に導く7日間プログラム
家で、オフィスで、1日1呼吸法を実践するだけ
禁煙プログラムの章
3 実践・禁煙するための「7つのステップ」
1日1呼吸法で、気がついたらタバコをやめていた!
1週間以降の章
4 完全非喫煙者へ――ふだんからできること
呼吸法をつづければ、意志力、精神力が高まる
「7日前のあなた」と違うはずです
「禁煙に失敗した」と思っている人もあきらめないで
まだタバコに未練がある人はもう一息です
成功した人は、好きな呼吸法をひとつ選んで続けましょう
最後に、「緊急事態の呼吸法」を伝授
「体内呼吸法」で、細胞からタバコを追う払う
頭部などにかかる圧力を観察します
あなたのタバコは、他人に迷惑をかけています
公共の場所で喫煙できないアメリカ
近い将来、喫煙場所がなくなる?
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■書籍名:5分でできるスッキリ瞑想法
■著者:成瀬雅春
■出版社:日本実業出版社
■内容
日常生活の中で感じるストレスやイライラを、瞑想によって解消するためのトレーニング・ブック。5分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、いろいろなことをしながらできる瞑想法を中心に紹介する。
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■書籍名:瞑想法の極意 (ヨーガ奥義書第四巻) 出帆新社
■著者:成瀬雅春
■出版社:出帆新社
■内容
現在の瞑想法の極意で開く精神世界の扉(BABジャパン)の以前の書籍。アーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)執筆の「瞑想」の本が、最初に(出帆新社1995年9月16日初版)出版されたものです。その後、瞑想法の極意で開く精神世界の扉(BABジャパン)に変わり現在は、そちらで同等の内容が執筆されています。表紙次頁にカラーでヒマラヤ瞑想写真があり、さらにモノクロ写真で、ヒマラヤ瞑想写真が付いているのは、この書籍だけ。今では新品で手に入れることの出来ない、大変希少価値の高い書籍となっております。
※1995年初版新品を大切に保管していますが、長年の経年のため劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がありますので、予めご了承ください。
■書籍名:今を生き抜く絶対不敗の心と体を得るために「男の瞑想学」
■著者:成瀬雅春
■出版社: BABジャパン
あの時、何もできなかったのはなぜか?どうして、いま決断ができないのか?見えない未来を恐れ、いまを無駄にしないために必要なこととは何か。闘う男格闘王・前田日明とヨーガ行者の王・成瀬雅春の対話から見えてきたのは、今を生き抜くために必要な男の瞑想学だった。
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■書籍名:インド瞑想の旅―体感するヒマラヤの神秘
■著者:成瀬雅春
■出版社: 中央アート出版社
■説明
瞑想は自分自身をしっかりと見つめるテクニック。誰にでもできる簡単な練習から始めて、徐々に瞑想の深い世界を楽しもう。写真を見ながら読み進めるだけで瞑想の基本テクニックが身につく「瞑想写真集」。
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■書籍名:身体で考える。
■著者:成瀬雅春
■出版社: マキノ出版
くじけない心と身体をつくる、街場の身体論。思想家にして武道家のウチダ先生と「ヨーガ行者の王」による、今を生き抜く英知が詰まった対談集。
■説明
【街場の身体論】
くじけない心と身体をつくる!
思想家にして武道家のウチダ先生と
「ヨーガ行者の王」による、
今を生き抜く英知が詰まった対談集!
●身体で考えられる人は、
周囲の動きや誤った情報に惑わせられることなく、
自分のなかで鳴る危険信号を聞くことができるんです。
周囲が『ただちに被害は出ない』『東京は安全だ』と言っても、
そうした言葉に惑わされずに身体が鳴らす危険信号を聞き、
すぐに行動できるわけです--成瀬雅春
●不思議なもので、
自分が幸福になるために何をすればいいのかと考えると、
どうしたらいいかよくわからないんですけれど、
周りのみんなが幸福になるために何をすればいいのかは
すごくハッキリと見えてくるんです--内田 樹
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■書籍名:ハタ・ヨーガ
■著者:成瀬雅春
■出版社:BABジャパン
■内容:
現在の「ハタ・ヨーガ 完全版」に装丁が改定される前の書籍です。
最初に1994年7月刊行のヨーガ奥義書第三巻「ハタ・ヨーガ」(豪華・上製本)として出帆新社から出版。
その後、普及版として「実践ハタ・ヨーガ」上・下巻(出帆新社)に編集しなおしたものが出版され、
本著がその次に普及されたものである。
現在は「ハタ・ヨーガ 完全版」(BABジャパン)が最新の装丁で出版している。
■帯説明
絶対的自由ヨーガ実践書の決定版
日本ヨーガ界第一人者である成瀬雅春氏が、初心者から探究者までわかりやすく解説。健康回復・シェイプアップ・精神修養を目指す人、無限の可能性を求める人のための完全実践マニュアル本。
■説明
写真の様に、表紙の次頁にヒマラヤ修行でのカラー写真が2枚挿入されているところが今までにない装丁。
※新品で保管していますが、経年劣化(折れ、ヤケ、シミなど)がある場合がございます。予めご了承ください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)会員さまは、会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りさせていただきます。
■商品説明
「シャクティ・マーラー」とは?
このタイプのマーラーは、パワーを発揮するのに最適なバランスで考案されています。
これまでにアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が製作した中では、最もパワフルなもので、シャクティ・マーラーと名付けました。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。
■商品説明
同じタイプのマーラー(インド数珠)はあっても、同じシリアルナンバーのマーラー(インド数珠)は存在する事はありません。
このマーラーはアーカーシャ・ギリ(成瀬雅春先生)が自分の自身の修行として、108回マントラを唱えながら一つ一つ思いを込め丁寧に作られています。全て1点限りの限定販売になりますので、お早めにお買い求めください。
■会員価格について
成瀬ヨーガグループ(五反田教室)とシンプルヨーガ(福山教室)は会員価格(10%割引)にてご購入できます。
ショッピングカートの記入欄に【教室名】と【会員番号】を必ずご記入ください。※会員番号が不明な場合はお問合わせください。
ご購入時の表記は、定価価格となります。会員確認後、後日正式な割引金額にて再度メールをお送りいたします。クレジット購入の場合も会員確認後、割引訂正した金額でご購入いただけます。
※教室へ来られている場合は、オンラインストアからではなく、各教室にて直接購入出来ます。